HEV 08/2004 Inhaltsverzeichnis Ratgeber         «Selbstständig bleiben im Alter» Praxisorientierter Ratgeber für Menschen über 60           Die Altersjahre voll geniessen können – dies wünschen sich wohl alle Menschen. Mit dem neuen Ratgeber «Selbstständig bleiben im Alter» wollen das Schweizerische Rote Kreuz und die Interessengemeinschaft für praktische Altersfragen eine konkrete Hilfestellung dazu bieten. Die Publikation bietet Informationen, Tipps und nützliche Adressen rund um diesen Lebensabschnitt: Alltagsgestaltung, Wohnen, Finanzen, Ernährung, soziale Beziehungen, Bewegung, aber auch Krankheit, Trauer u.v.m.           Lebensqualität nach dem Rückzug aus dem Erwerbsleben ist nicht nur eine Frage des Zufalls, sondern hängt auch von einer gezielten Vorbereitung auf den neuen Lebensabschnitt ab. Der Ratgeber «Selbstständig bleiben im Alter» behandelt zahlreiche Fragen, mit denen sich Menschen früher oder später auseinander setzen: Wie sichere ich meine finanzielle Zukunft? Welche Versicherungen sind notwendig? Wie ernähre ich mich gesund? Wie richte ich meine Wohnung ein, um möglichst lange zu Hause leben zu können? Wie kann ich meine geistigen Fähigkeiten erhalten? Indem sie sich frühzeitig mit diesen Fragen befassen, können viele unvorhergesehene Situationen aktiv gestaltet werden. Ergänzt werden die Themen durch zahlreiche Adressen von Institutionen, Organisationen und Anlaufstellen. «Selbstständig bleiben im Alter» ist als umfassender Ratgeber für Menschen über 60 gedacht. Aber auch Personen, die mit älteren Menschen arbeiten, finden in der Publikation wertvolle Informationen. Die Publikation mit zahlreichen Illustrationen aus der Feder des «Tagesanzeiger»-Karikaturisten «Nico» umfasst 176 A4-Seiten und ist zu beziehen bei: Schweizerisches Rotes Kreuz, 3084 Wabern, logistikCH@redcross.ch. (Fr. 26.– inkl. MwSt., zzgl. Porto) oder herunterzuladen auf der Website www.redcross.ch unter Publikationen > Gesundheit.

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